Платформа подберет для вас необходимые упражнения, отталкиваясь от ваших запросов.
Попробуйте выбрать из предложенных вариантов:

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПОЛ:

КАКОЙ ОТДЕЛ:

Все

ВЫБЕРИТЕ ГРУППУ МЫШЦ:

Все
При выполнении скрипта возникла ошибка. Включить расширенный вывод ошибок можно в файле настроек .settings.php